<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>alpy | Tomasz Kiżewski</title>
	<atom:link href="https://kizewski.eu/tag/alpy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://kizewski.eu</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jan 2019 20:20:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>
	<item>
		<title></title>
		<link>https://kizewski.eu/bez-kategorii-pl/wyjazd-na-narty-snowboard-checklista-czyli-lista-kontrolna/</link>
					<comments>https://kizewski.eu/bez-kategorii-pl/wyjazd-na-narty-snowboard-checklista-czyli-lista-kontrolna/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Tomek]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jan 2019 19:09:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[alpy]]></category>
		<category><![CDATA[checklist]]></category>
		<category><![CDATA[checklista]]></category>
		<category><![CDATA[lista]]></category>
		<category><![CDATA[lista kontrolna]]></category>
		<category><![CDATA[narty]]></category>
		<category><![CDATA[Snowboard]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://kizewski.eu/?p=928</guid>

					<description><![CDATA[Checklist-a czyli czego warto nie zapomnieć wybierając się na narty/snowboard]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_regular" >
				
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row et_pb_row_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<span class="et_pb_image_wrap "><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1880" height="1255" src="https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343.jpeg" alt="" title="" srcset="https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343.jpeg 1880w, https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343-300x200.jpeg 300w, https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343-768x513.jpeg 768w, https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343-1024x684.jpeg 1024w, https://kizewski.eu/wp-content/uploads/2019/01/pexels-photo-1181343-1080x721.jpeg 1080w" sizes="(max-width: 1880px) 100vw, 1880px" class="wp-image-931" /></span>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&nbsp;</p>
<h1><em><strong>Checklist</strong></em>-a, (lista kontrolna)</h1>
<p>czyli czego potrzebujemy by nie zostać zaskoczonym na wyjeździe na narty/snowboard.</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><b>oOo</b></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1><em><strong>Formalności &#8230;</strong></em></h1></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_3">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_4  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_5  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_4  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><ol>
<li><span>Paszport lub dowód osobisty</span></li>
<li><span>Karta Narodowego Funduszu Zdrowia – EKUZ</span></li>
<li><em>Interaktywny wniosek: </em><em><strong><a class="bbc_url" title="" href="https://www.ekuz.nfz.gov.pl/wypoczynek/wniosek-ekuz-wypoczynek" rel="nofollow external">https://www.ekuz.nfz&#8230;ekuz-wypoczynek</a></strong></em><span> </span></li>
<li><span>Pdf: </span><a class="bbc_url" title="" href="https://www.ekuz.nfz.gov.pl/sites/default/files/zalacznik%20nr%202a%20wniosek%20o%20EKUZ%20turyst%20ubezp.pdf" rel="nofollow external">https://www.ekuz.nfz&#8230;uryst ubezp.pdf</a><span> </span></li>
<li>Ubezpieczenie SKI (pokrywające koszty ratownictwa typu PZU Wojażer)</li>
<li>Gotówka / Euro</li>
<li>Karta płatnicza</li>
<li>Ewentualny <span>Vocher do hotelu / na skipass. </span></li>
<li><span>Wydruk lub elektroniczne potwierdzenie opłacenia / reserwacji</span><span></span></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_4">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_6  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_5  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p style="text-align: center;"><b>oOo</b></p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_6  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h1><strong><em>Na podróż &#8230;</em></strong></h1></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_6">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_8  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_9  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>&#8211; Prowiant ( bułki/kanapki i co tam jeszcze lubicie chrupać).<br />&#8211; Termos.</p>
<p><span style="font-size: 14px;">&#8211; Napoje trzeźwiące.</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Reszta:</strong></p>
<p><span>&#8211; okulary przeciwsłoneczne, </span></p>
<p><span>&#8211; lek na opryszczkę np Hewiran , </span></p>
<p><span>&#8211; coś do nawilżania ust &#8211; np carmex na usta.</span></p>
<p><span> &#8211; krople do nosa</span></p>
<p>&#8211; nasivin<span></span></p>
<p><span></span></p>
<p><span>adaptera do kontaktu i normalnego przedłużacza z wieloma gniazdkami. </span></p>
<p><span></span></p>
<p>&#8211; Szklanka na ambrozję.<br />&#8211; Narty / snowboard<br />&#8211; Buty narciarskie / snowboardow<br />&#8211; Kamera 🙂<br />&#8211; Gogle<br />&#8211; Bielizna termiczna<br />&#8211; Skarpety narciarskie<br />&#8211; Kask<br /><s>&#8211; Śpiwór jakiś mały (nie taki PRL-owski) + jasiek</s><br />&#8211; Rękawice<br />&#8211; Kurtka<br />&#8211; Polar<br />&#8211; Koszulki<br />&#8211; Skarpety<br />&#8211; Majtki<br />&#8211; Czapki<br />&#8211; Telefon + ładowarka<br />&#8211; Smar do nart / żelazko (opcja)<br />&#8211; Spodnie (normalne)<br />&#8211; Scyzoryk (opcja), Latarka (opcja)<br />&#8211; Szczotka do zębów, Pasta do zębów, Mydło, Szampon, deo<br />&#8211; Ręcznik<br />&#8211; Pidżama<br />&#8211; Klapki basenowe, ręcznik kąpielowy, Kąpielówki (opcja)<br />&#8211; Buty ( pamiętajcie ze tam jest zima, nie to co u Nas)<br />&#8211; Krem do twarzy z filtrem ( z takim filtrem totalnym, który nic nie przepuszcza)<br />&#8211; Leki<br />&#8211; Cążki</p>
<p><span><strong>Co warto zabrać i posiadać </strong>( albo dokupić na miejscu ) <strong>w apartamencie</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<ul>
<li>przyprawy</li>
<li>worki na śmieci</li>
<li>papier  toaletowy</li>
<li>odświeżacz do powietrza &#8211; spray WC</li>
<li>zatyczki do uszu</li>
<li>ręczniki  kuchenne</li>
<li>płyn do naczyń</li>
<li><s>płyn/mleczko do sanitariatów</s></li>
<li><s>szmatki do mycia</s></li>
<li>gąbki do mycia</li>
<li><s>druciak do szorowania</s></li>
<li><s>ścierki  na sucho</s></li>
<li>tabletki do zmywarek lub jakiś ludwik</li>
<li>rozgałęźnik do  kontaktu</li>
<li>apteczkę</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>opcjonalnie można zabrać</strong>:</p>
<ul>
<li>czajnik do wody, </li>
<li>radyjko RM</li>
<li>filtry do kawy</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-</p>
<p> <strong>nie  opłaca się brać</strong>:</p>
<ul>
<li><span>dużych i ciężkich napojów ( nie dotyczy soku z  gumi jagód i  mleka skondensowanego )   </span><strong>Patrząc na ceny w sklepch na miejscu to jednak napoje opłaca się brać.</strong></li>
<li><span>wielkich i ciężkich napojów  kolorowych jak cola itd.</span> <strong>Patrząc na ceny w sklepch na miejscu to jednak napoje opłaca się brać.</strong></li>
<li>wody  mineralnej</li>
<li>piwa</li>
<li>win</li>
<li>mleka  i prod. pochodnych</li>
<li>warzyw </li>
<li>owoców</li>
<li>szpilek i kreacji wieczorowych</li>
<li>90% kolekcji kosmetyków z domu</li>
<li>zbyt dużej ilości gotówki</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>warto jednak mieć swoje</strong>:</p>
<ul>
<li><s>czepek kąpielowy</s></li>
<li>klapki basenowe</li>
<li>strój kąpielowy ( panie only bikini ! )</li>
<li><u>ręcznik</u></li>
<li>leki przeciwbólowe</li>
<li>leki  na grypę  i przeziębienie</li>
<li>leki  na chorobę morską</li>
<li><s>tablety  uspokajające do autobusu ( min 38% )</s></li>
<li><s>naczynia autobusowe do tabletów</s></li>
<li>samochodową poduszkę dmuchaną pod szyję ( koszt do 10,- zł a warto )</li>
<li>mały koc/polar/pled do autobusu i apartamentu ( np.  ikea 11,- zł )</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div>
				
				
			</div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://kizewski.eu/bez-kategorii-pl/wyjazd-na-narty-snowboard-checklista-czyli-lista-kontrolna/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
